Jókat eszünk – gyorsan és egészségesen – 120 egyszerû és finom recept az egész családnak

Leírás

Egészségesen és egyben fi noman étkezni?
Nem nagy tudomány! És még takarékos is!
Fõzzenek egyszerûen, játékosan, 30 perc alatt a Jókat eszünk receptjeivel!

Megfelelõ szakácskönyvvel a jóízû sütés-fõzés magától megy. A három szerzõ, akiknek az
átlag életkora 21 év, olyan egészséges recepteket gondoltak ki, amiket több mint 500 000
cseh család megkedvelt. Most a receptek végre eljutottak Magyarországra is és megmutatják Önöknek, hogy egészséges ételt átlagosan hozzáférhetõ alapanyagokból is lehet készíteni, és ezeket az ételeket valóban mindenki eheti.

A szakácskönyvben 120 recept található, amelyeket ételfajták szerint csoportosítottunk.
Reggelik, levesek, körözöttek és így tovább. Az egyszerû elkészítésen kívül minden receptnél megtalálják a tápértékeket és olyan tippeket is, amikkel az ételt különlegessé tehetik.

A könyv örömet szerez úgy a kezdõ szakácsoknak, akik éppen csak most kezdenek
sütni-fõzni és segítõ kézre van szükségük, mint a tapasztalt szakácsoknak, akik eredeti,
egészséges recepteket keresnek az egész család számára.

– 120 recept 7 kategóriába sorolva
– Egészséges ételek bárhol hozzáférhetõ alapanyagokból
– Tápértékek minden recepthez
– Gyors és egyszerû elkészítés
– Érthetõ leírás