Tartsd õket közel, de ne túl szorosan! – Mindfulness kamasz gyerekek szüleinek – Letölthetõ hanganyaggal

Leírás

A kamaszkor extrém kihívás elé állítja még a legboldogabb, legkiegyensúlyozottabb családokat is. A szülõket, gyerekeket egyaránt! Eline Snel világhírû terapeuta módszere abban segít, hogy a gyermek-szülõ kapcsolat e nehéz években is magtalálja a maga egyensúlyát, hogy a szülõ támogatni tudja gyermekét a lelki hullámvasút lejtõi és emelkedõi idején, miközben megadja a gyerek szabadságát, de megszabja a gyerek biztonsága és éretlensége miatt szükséges határokat! És segít az élete legnehezebb szakaszával küzdõ kamasznak is: békét teremt háborgó lelkében és testében egyaránt. A mindfulness meditáció ennek a rögös útnak a bejárásához ad gyors és praktikus tanácsokat.