Négy kérdés – Egyszerû és hatékony módszer, amely emberek millióinak segített megváltoztatni az életét!

Leírás

"EZ A KÖTET MINDENRE VÁLASZT AD. FORGASSÁK HASZONNAL!"
Eckhart Tolle

Byron Katie élete függõségek rabságában, kilátástalanul és reményvesztetten telt egészen 1986-ig, amikor egy napon – egészen váratlanul – olyan élményben volt része, melyet õ maga "valóságra ébredés"-ként írt le.

Mi vezette el ehhez a megtapasztaláshoz? Tett bármit, aminek következménye lehetett a hirtelen megvilágosodás? Mi történt vele valójában?

Katie megvilágosodása elõtt jó ideje magába zárkózva élt. Napjai monoton egyhangúságban és eseménytelenül teltek, legtöbbször négy kérdés töltötte ki gondolatait, ezeket ismételgette magában, keresve, kutatva a válaszok után. Minden újabb felmerülõ gondolata után a következõ kérdéseket tette fel magának:
1. Igaz? 2. Egészen biztosan tudod, hogy igaz? 3. Hogyan reagálsz, amikor elhiszed ezt a gondolatot? 4. Ki lennél a gondolatod nélkül?

Négy egyszerû kérdés ez, mely minden emberi helyzetre alkalmazható. Byron Katie önsegítõ módszerét, "A Munkát" (The Work) ez idáig százezrek sajátították el világszerte. Sikerét annak köszönheti, hogy úgy vezeti el sorsfordító felismerésekhez az olvasót, hogy nem kell más hozzá, mint papír, ceruza, egy kis önismeret és az elvégzett Munka.

"Rájöttem, hogy amikor elhiszem a gondolataimat, szenvedek, amikor viszont nem hiszem el õket, nem szenvedek, és ez igaz minden egyes emberi lényre. A szabadság ennyire egyszerû. Úgy találtam, hogy a szenvedés választható, opcionális. Olyan örömre leltem magamban, ami sosem tûnik el, egyetlen pillanatra sem. És ez az öröm mindenkiben ott van ugyanúgy."
Byron Katie