Mit tehetünk magunkért? – A Nyitott Akadémia válogatott elõadásai belsõ erõforrásainkról

Leírás

Nehéz idõkben, amikor gyakran érezzük úgy, hogy a külsõ körülmények elsodornak, maguk alá temetnek minket, mindennél fontosabb, hogy arra irányítsuk a figyelmünket, ami rendelkezésünkre áll a megküzdéshez, ami a mi kezünkben van, amit megtehetünk magunkért. Így nyerhetjük vissza kezdeményezõkészségünket a kontrollvesztett pillanatokban – és így hozhatjuk ki a legtöbbet az ígéretes helyzetekbõl is.
Ez a könyv belsõ erõforrásainkról szól. Olyan értékekrõl és lehetõségekrõl, amelyeket gyakran nem is tudatosítunk, vagy nem becsülünk meg eléggé. Ha azonban ezeket következetesen számba vesszük, talán magunk is rácsodálkozunk, mi mindennel rendelkezünk, ami segíthet nekünk, hogy eredményesen birkózzunk meg a nehézségekkel, és mennyi lehetséges lépés van még, amikor már azt hinnénk, hogy nincs mit tenni.
A gyönyörû, gazdag tematikus gyûjteményes kötetben a Nyitott Akadémia korábbi kiadványaiból válogattunk össze olyan elõadásokat, tanulmányokat, amelyek befelé kalauzolnak minket, hogy felfedezzük saját eszközeinket és távlatainkat. Mindazt, ami segíthet megváltoztatni, amitõl szenvedünk, és elviselni, amit nem lehet megváltoztatni.

Szerzõk: Almási Kitti, Bagdy Emõke, Buda László, F. Várkonyi Zsuzsa, Kádár Annamária, Pál Ferenc, Popper Péter, Szondy Máté