Biciklizés – haladóknak – A hegyikerékpározástól az országúti maratonig

Leírás

Azoknak ajánljuk ezt a kézikönyvet, akiket vonz a sebesség, a verseny izgalma, és szeretik feszegetni saját határaikat.

Szakszerû tanácsokat ad ahhoz, hogy megszerezhessuk a szükséges erõnlétet, és hogy minden eshetõségre felkészülhessünk.
Részletesen bemutatja a versenykerékpárt, a felszerelést és az edzéstervet.
Bemutatja a világ leghíresebb futamait, valamint azokat a többnapos versenyeket és maratonokat is, amelyeken kezdõ versenyzõként indulhatunk. Ismerteti a részletes útvonalakat is.
A szakszerû tanácsokat több száz színes fotó illusztrálja, a különbözõ technikákat lépésrõl lépésre haladó fotósorozatok mutatják be.