A szorongás vége – Hogyan tudunk együtt élni örökös aggódásunkkal?

Leírás

"A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvõképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetõségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitõl leszünk boldogok? Milyen típusú partnert, munkát vagy érdeklõdést válasszunk? Vagy egyszerûen döntsünk az egyedüllét mellett? Melyik pártra szavazzunk? Lakást vagy sorházat vásároljunk? Vágassuk le a hajunkat vagy növesszük hosszúra? Fogyasszunk bio élelmiszert vagy ne? A szabadság követelményekkel áll elõ veled szemben – választanod kell, és el kell viselned ennek a bizonytalanságát. És a választások körüli bizonytalanságból következik az aggódás."