A szokás hatalma – 127 apró trükk a boldogabb, egészségesebb és gazdagabb életért

Leírás

Azt mondják, a sikerhez vezetõ út, ha az ember jól választja meg a szokásait.
Most azt gondolod, hogy új szokásokat felvenni nem könnyû, sõt hosszú és sok energiát felemésztõ kihívás. De nem hallottál még a szokás-csoportosítás módszerérõl, amivel Te is gyorsan átformálhatod napi rutinodat, és ezzel együtt megváltoztathatod a teljes elõtted álló életedet.

A szokás-csoportosítás lényege, hogy szinte láthatatlan, apró változásokat és rituálékat viszünk a mindennapjainkba. A szokás hatalma címû könyvbõl 127 gyorsan elsajátítható "jó szokást" ismerhetsz meg, melyek iránymutatóként szolgálnak sajátjaid kialakításához.

Építsd be és használd õket! Hamar tapasztalni fogod, hogy ez a technika azért kiemelkedõen hatékony, mert elkerüli a sok stresszt, amit akkor éreznél, ha egyszerre több dolgon próbálnál változtatni.
Vajon belefér-e a napjaidba mindez? Ha attól tartasz, hogy megmaradsz majd az elmélet szintjén, és soha nem fogod tudni egyedül megvalósítani a könyvben olvasottakat, tudnod kell, hogy a kötet kezedbe adja azokat a bevált eszközöket is, amikkel motivált és következetes maradhatsz.
Még a legfeszültebb idõszakokban is fogsz találni idõt és energiát arra, hogy betartsd az újonnan felhalmozott jó szokásaidat. Csak vágj bele, és az eredmény nem marad el!