A legjobb csajok is lesznek ötvenévesek – Hogyan maradj formában a változókorban – Könyv a menopauzáról

Leírás

Minden, amit tudni szeretnél a változókorról
Hõhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl fáradt vagy az álmatlan éjszakáktól ahhoz, hogy bármit is csinálj. Mindez egyáltalán nem törvényszerû a változókorban!

45 és 55 éves kor között felborul a hormonegyensúly, és örökre megszûnik a termékenység. Ezeknek az éveknek a legtöbb nõ nem örül, ugyanakkor átmenetet jelentenek egy következõ életszakaszba. Sajnos az átmenet nem mindig zökkenõmentes. A nõk túlnyomó többsége megérzi a változást, amely sokféleképpen jelentkezhet: a még könnyedén vehetõ éjszakai verejtékezéstõl kezdve a normális életet ellehetetlenítõ súlyos panaszokig és tünetekig.