Vedd le a maszkod! – Út az önazonos élethez

Leírás

A Törj ki a társfüggõségbõl! címû sikerkönyv szerzõjétõl
Már kisgyermekkorunktól kezdve próbálunk megfelelni másoknak, hogy szeretetet kapjunk, késõbb pedig azért is, hogy boldoguljunk az életben. Így azonban elveszítjük a kapcsolatot valódi önmagunkkal, és egy olyan ént kezdünk mûködtetni, amelyet dr. Barry K. Weinhold hamis énnek nevez. Ahogy a legtöbb ember, valószínûleg te is a hamis énedet mûködtetve élsz. A Valódi Éned pedig valahol benned rejtõzik, és türelmesen vár arra, hogy felébredj és felfedezd. Ez a könyv a hamis én általi élet veszélyeit vizsgálja, ugyanakkor megmutatja az utat az önazonos élet felé.
A gyermekkori traumák valószínûleg megakadályozták, hogy hároméves korodra végére érj a "pszichológiai születésednek" és kifejlõdjön a Valódi Éned. Ha ez nem történt meg, akkor ezt a fontos mérföldkövet felnõttként kell elérned, amennyiben nem akarod egész hátralévõ életedet a hamis énedbõl élve eltölteni. A szerzõ becslése szerint a felnõttek kevesebb mint 5%-a teljesítette ezt a mérföldkövet hároméves korában. Ha úgy ítéled meg, hogy a maradék 95%-hoz tartozol, ez a könyv megmutatja, hogyan veheted le a maszkodat, és hogyan erõsítheted meg Valódi Énedet.
A hamis én két, egymástól nagyon különbözõ módon jelenik meg: egy hervadt, depressziós hamis én és egy felfuvalkodott, vagy nárcisztikus hamis én formájában. Vannak olyan emberek is, akik mindkét állapot tüneteit hordozzák.
A veszélyek, amelyekkel a hamis énedbõl élve szembesülsz, mindkét esetben magukba foglalják – az áldozati viselkedést – a depressziót – a szorongást – a függõségeket – a nárcisztikus viselkedést – a mérgezõ szégyent – a kivetítéseket és – a rossz döntéseket, amelyek valószínûleg abból fakadnak, hogy megpróbálsz másoknak megfelelni ahelyett, hogy hû lennél önmagadhoz.
Készen állsz arra, hogy ezen változtass? Ha komolyan gondolod, hogy hitelesebb életet akarsz élni, a szerzõ a legjobb eszközöket adja a kezedbe, hogy azonosíthasd és megszüntethesd a hamis énedbõl fakadó veszélyeket, és kibontakoztathasd Valódi Énedet.