Lehet könnyebb – Engedd el a múltat, éld meg a jelent és légy nyitott a jövõre

Leírás

"Azokban az években, amikor cserben hagytam önmagam, az elmémet nehéznek éreztem. Tudtam, hogy találnom kell egy tisztább utat,
amin elindulva LEHET KÖNNYEBB az életem."

Yung Pueblo gyógyulás felé vezetõ útja csak azután kezdõdött, hogy a napjainkban sokakat érintõ függõség mind testileg, mind lelkileg megviselte. A megoldást keresve rájött, ahelyett, hogy menekülne a szorongása és félelmei elõl, azokkal szembenézve, õszinte önvizsgálattal tud a mentális egészség útjára lépni. Amint rendszeresen meditálni kezdett és megtanult bízni az intuícióiban, kezdte jobban érezni magát, és mélyebben meg tudta élni a szeretetet. Rögös utat járt be, de sajátos irodalmi vénájával megmutatta mindannyiunknak, hogyan lehetséges a teljes gyógyulás. Utazásából szebbnél szebb versek születtek, ami által világhírre tett szert.

A Lehet könnyebb címû könyvében a szerzõ most saját megélt tapasztalatain keresztül bemutatja, hogyan érhetjük el az önmagunk iránti együttérzést, hogyan valósíthatjuk meg az elengedést, és ezeken keresztül az érzelmi érettséget. Ahogy megszabadulunk terheinktõl, az elménk végre kisimul, és képessé válunk újra megélni a jelen pillanatot. Ahogy erõsödünk és egyre inkább elmélyül az önismeretünk, a mi felelõsségünk – és egyben a gyógyulás útjának része -, hogy olyan lépéseket tegyünk, amelyek támogatják nemcsak saját, de embertársaink egészségét és harmóniáját is. A könyv utolsó részébõl azt is megtudhatjuk, hogyan járulhatunk hozzá mi is egy olyan világ megteremtéséhez, amely mélyen együttérzõ.

Yung Pueblo Diego Perez írói álneve, jelentése "fiatalok". A név azt hivatott érzékeltetni, hogy az emberiség a figyelemre méltó növekedés és gyógyulás korszakába lép, amikor is sokan mélyítik el önismeretüket, és megszabadulnak régóta hordozott terheiktõl. Reményei szerint ahogy egyre többen meggyógyulunk, cselekedeteink tudatosabbá válnak, döntéseinkben együttérzõbbek leszünk, gondolataink letisztulnak, és a jövõ tisztábbá, fényesebbé válik.