Belsõ családrendszer – A Csak jó van benned szerzõjétõl

Sajátítsd el az önmagadhoz kapcsolódás paradigmaváltó módszerét az IFS Belsõ Családrendszer modelljének megismerése által.
Mindannyian ismerjük az önmagunkkal való beszélgetést, az önbizalomhiányt, az önbírálatot, mégis a legtöbben még mindig úgy tekintünk magunkra, mintha egyetlen egységes elménk lenne. Dr. Richard Schwartz áttörõ modellje azon a felismerésen alapul, hogy mindannyian rendelkezünk egy különálló részekbõl álló "belsõ családdal", és hogy ezeknek a részeknek a kíváncsisággal, tisztelettel és empátiával való kezelése nagymértékben növeli a belsõ gyógyulás képességét.
Ez a könyv megalapozza, miként tanulhatod meg szeretni önmagad legbonyolultabb részeit is.
Az elmúlt két évtizedben a Belsõ Családrendszer (IFS) átalakította a pszichoterápia gyakorlatát. Az IFS-terápia megalkotója bemutatja a laikusoknak szóló tökéletes útmutatót az önfelfedezés és gyógyulás ezen hatékony megközelítésének megértéséhez.
A Belsõ Családrendszer segít
– hogy megtudd, mitõl zaklatottak az érzelmeid, és azt is, hogyan segíthetsz nekik megnyugodni.
– tehermentesíteni a sérült részeidet mindenféle szélsõséges hiedelmektõl, érzelmektõl és káros szenvedélyektõl.
– belsõ akadályozókból felbecsülhetetlen szövetségesekké változtatni a legprovokatívabb részeidet is.
– elfogadni a veleszületett emberi jóság létezését, önmagunkban és másokban egyaránt.
– az igazi Énhez kapcsolódni, amely hatalmasabb, mint a részeid összessége.

Változtasd támogató hanggá a belsõ kritikusodat, élvezd a nagyobb önbizalmat, és teremtsd meg a belsõ békét!

"Ahogyan a testünk is tudja, hogyan gyógyítson meg egy fizikai sérülést, úgy tûnik, mindannyian rendelkezünk egy veleszületett bölcsességgel az érzelmi gyógyulásunkhoz is. A nehézség a bölcsesség hozzáférésében rejlik. Az IFS világos, gyakorlatias módot nyújt ehhez, és segít, hogy általában több Ént vigyél az életedbe. Egy új, felemelõ önképet kínál. Egy világos és hatékony módszert a problémás érzelmeid és gondolataid megértésére és kezelésére, valamint egy metódust, hogy több önvezetést vigyél a mindennapjaidba."

Cikkszám: 9789635074334 Kategóriák: , Címkék: ,

5 490 Ft

1 készleten

Leírás

Sajátítsd el az önmagadhoz kapcsolódás paradigmaváltó módszerét az IFS Belsõ Családrendszer modelljének megismerése által.
Mindannyian ismerjük az önmagunkkal való beszélgetést, az önbizalomhiányt, az önbírálatot, mégis a legtöbben még mindig úgy tekintünk magunkra, mintha egyetlen egységes elménk lenne. Dr. Richard Schwartz áttörõ modellje azon a felismerésen alapul, hogy mindannyian rendelkezünk egy különálló részekbõl álló "belsõ családdal", és hogy ezeknek a részeknek a kíváncsisággal, tisztelettel és empátiával való kezelése nagymértékben növeli a belsõ gyógyulás képességét.
Ez a könyv megalapozza, miként tanulhatod meg szeretni önmagad legbonyolultabb részeit is.
Az elmúlt két évtizedben a Belsõ Családrendszer (IFS) átalakította a pszichoterápia gyakorlatát. Az IFS-terápia megalkotója bemutatja a laikusoknak szóló tökéletes útmutatót az önfelfedezés és gyógyulás ezen hatékony megközelítésének megértéséhez.
A Belsõ Családrendszer segít
– hogy megtudd, mitõl zaklatottak az érzelmeid, és azt is, hogyan segíthetsz nekik megnyugodni.
– tehermentesíteni a sérült részeidet mindenféle szélsõséges hiedelmektõl, érzelmektõl és káros szenvedélyektõl.
– belsõ akadályozókból felbecsülhetetlen szövetségesekké változtatni a legprovokatívabb részeidet is.
– elfogadni a veleszületett emberi jóság létezését, önmagunkban és másokban egyaránt.
– az igazi Énhez kapcsolódni, amely hatalmasabb, mint a részeid összessége.

Változtasd támogató hanggá a belsõ kritikusodat, élvezd a nagyobb önbizalmat, és teremtsd meg a belsõ békét!

"Ahogyan a testünk is tudja, hogyan gyógyítson meg egy fizikai sérülést, úgy tûnik, mindannyian rendelkezünk egy veleszületett bölcsességgel az érzelmi gyógyulásunkhoz is. A nehézség a bölcsesség hozzáférésében rejlik. Az IFS világos, gyakorlatias módot nyújt ehhez, és segít, hogy általában több Ént vigyél az életedbe. Egy új, felemelõ önképet kínál. Egy világos és hatékony módszert a problémás érzelmeid és gondolataid megértésére és kezelésére, valamint egy metódust, hogy több önvezetést vigyél a mindennapjaidba."

További információk

Író

Kiadó

Lapszám

Kiadás éve